Παράγοντες που επηρεάζουν τη δραστικότητα

Να διατηρήσει την καλή ισχύ έως και μεγάλος στην ηλικία αρκετά δύσκολο, καθώς στο σώμα οι άνδρες έχουν αντίκτυπο:

  • το στρες στην εργασία,
  • ο καθιστικός τρόπος ζωής,
  • σφάλματα στη διατροφή,
  • υπερβολικό βάρος,
  • χρόνιες παθήσεις των εσωτερικών οργάνων
  • και πολλά άλλα.
επίδραση στη δραστικότητα στους άνδρες

Αποφύγετε αυτές τις επιρροές είναι αδύνατο, αλλά μπορεί να γίνει για την πρόληψη των διαταραχών της σεξουαλικής λειτουργίας του άνδρα, γνωρίζοντας τους μηχανισμούς ανάπτυξής τους.

Τι επηρεάζει τη δραστικότητα: βασικοί παράγοντες

Ηλικία

Ο κύριος εχθρός της στυτικής λειτουργίας είναι η ηλικία άνδρες.

Μετά από 35-40 χρόνια η σύνθεση της τεστοστερόνης όρχεις μειώνεται κατά 1-2% ετησίως.

Αρσενικό σταδιακά μπαίνει στο "in andropause", η οποία χαρακτηρίζεται από μερική ανδρόγυνο ανεπάρκεια. Σε αυτή την περίοδο της ζωής συμβαίνουν ορισμένες αλλαγές στο σώμα οι άνδρες, συμπεριλαμβανομένων εμφανίζεται στυτική δυσλειτουργία.

Πιο κοντά στο 70-80 χρόνια στο αίμα άνδρες κυκλοφορεί μόνο το 40% της τεστοστερόνης από το επίπεδο που ήταν 20 χρόνια.

Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις, όταν ένας άντρας μεγάλος σε ηλικία δεν αντιμετωπίζει προβλήματα με την ισχύ της. Η εξήγηση είναι ότι η επίδραση έχουν ταυτόχρονη παθολογία, την άσκηση, τον τρόπο ζωής, έχοντας κακές συνήθειες, γενετική προδιάθεση.

Σημαντικό είναι το γεγονός ότι με την ηλικία, πολλοί έχουν περιττό βάρος σώματος, το οποίο είναι ένα μέρος αρωματοποίηση των ανδρογόνων σε οιστρογόνα.

Με απλά λόγια, η οιστρογόνα/ανδρογόνα κλίνει προς την πλευρά των γυναικείων ορμονών. Γυναικείες ορμόνες την ανάδραση που αναστέλλουν την σύνθεση των γοναδοτροπινών στην υπόφυση, και είναι, επιπλέον, μειώνει την παραγωγή τεστοστερόνης όρχεις.

Εκτός από αυτό, μειώνεται με την ηλικία σπερματογένεση, το επίπεδο του motile σπέρματος πέφτει, όπως και το ποσό των εκσπερμάτωση. Όλα αυτά δείχνουν για η εξαφάνιση της σεξουαλικής λειτουργίας.

Με την ηλικία αυξάνει τον κίνδυνο εξασθένισης λόγω των χρόνιων ασθενειών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, που επηρεάζουν αρνητικά την ισχύ. Αθηροσκλήρωση των αγγείων της πυέλου είναι η κύρια αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας.

Αρτηριακή υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, κατάσταση μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου και το εγκεφαλικό επεισόδιο του εγκεφάλου – η παθολογία, η οποία είναι σε προχωρημένη ηλικία εμφανίζεται σε κάθε δεύτερη άνδρες.

Σεξουαλική δραστηριότητα

Υπάρχει ένας μύθος σχετικά με το δήθεν, το αρσενικό έχει δοθεί εξουσία να ικανοποιήσει 15 γυναίκες. Ίσως οι περισσότεροι άνδρες εξαντλήσει το όριο στα νιάτα του ή, αντίθετα αγνοεί αυτή τη δυνατότητα, αλλά σε 40-50 χρόνια περισσότερο από το 50% των εκπροσώπων του ισχυρού φύλου αντιμετωπίζουν προβλήματα με την ισχύ της.

Πραγματοποιήθηκαν επιστημονικές μελέτες σχετικά με την επίδραση της δραστηριότητας της σεξουαλικής ζωής σε κατάσταση στύσης. Αποδείχθηκε ότι η παρατεταμένη αποχή μειώνει το δυναμικό τους άνδρες, και η ενεργή σεξουαλική ζωή, αντίθετα αυξάνει την δύναμη.

Η τακτική σεξουαλική ζωή ομαλοποιεί δείκτες το σπέρμα, κάνει στύση περισσότερο τη στάση, τον οργασμό φωτεινό.

Όλα αυτά χάρη στο γεγονός ότι η σεξουαλική πράξη διεγείρει την παραγωγή τεστοστερόνης.

Η τακτική παραγωγή σπέρματος και η σύνθεση της ανδρικής ορμόνης δεν δίνει ιστούς των όρχεων να αντικατασταθεί συνδετικού ιστού. Περιοδική ροή του αίματος του γαστρικού πέους εμποδίζει την ανάπτυξη της σκλήρυνσης κατά πλάκας σε ιστών στύσης σώματα.

Ωστόσο, όλα είναι καλά με μέτρο. Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, συμβάλλουν στην σημαντική μείωση της δραστικότητας. Σύφιλη, βλεννόρροια, χλαμύδια – τους λόγους για το σχηματισμό της στειρότητας σε άνδρες και γυναίκες, ανάπτυξης κόλλα και σκληρυντικών διαδικασίες στα όργανα της πυέλου, συχνά να μετατραπούν σε χρόνιες μορφές. Έτσι ώστε να διατηρηθεί μια ενεργή σεξουαλική ζωή συνιστάται με έμπιστο συνεργάτη.

επίδραση στη δραστικότητα στους άνδρες δισκία

Φυσική μορφή

Η φυσική κατάσταση επηρεάζει άμεσα την ισχύ.

Ιδιαίτερη απειλή για την ανδρική εξουσία είναι το υπερβολικό βάρος. Οι άνθρωποι με την παχυσαρκία μπορεί να υποφέρουν από το σύνδρομο υπνηλία άπνοια, πόνου σε μύες και αρθρώσεις, αύξηση της πίεσης, glucosum resistentia, μέχρι και του σακχαρώδη διαβήτη.

Ανικανότητα μπορεί να φαίνεται ακίνδυνο αποτέλεσμα, που απειλεί το αρσενικό με την παχυσαρκία. Η στυτική δυσλειτουργία αναπτύσσεται κατά κοιλιακό παχυσαρκία – μέση στην περιφέρεια πάνω από 94 εκατοστά

Αν εξάλλου ο άντρας καταχράται τις κακές συνήθειες, και βρίσκεται σε ηλικία πάνω από 45 έτη, πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου και του εγκεφάλου εγκεφαλικού επεισοδίου.

Ως εκ τούτου, για την εξομάλυνση της υγείας ολόκληρου του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένης και για την αύξηση της δραστικότητας, αρκετά διατηρήσετε το βάρος σας.

Όταν το κάνετε αυτό, στο αίμα αποκατασταθεί η διαταραγμένη ισορροπία των αρσενικών και θηλυκών γεννητικών ορμονών. Ο λιπώδης ιστός έχει την ιδιότητα να αρωματίζει ανδρικές ορμόνες – ανδρογόνα μέχρι οιστρογόνων – γυναικείων ορμονών.

Με απόλυτη hyperestrogenemia στους άνδρες μειωμένη λίμπιντο, εμφανίζονται διαταραχές της στύσης, μπορεί να σχηματιστεί γυναικομαστία – αύξηση του μαστού, σε η ανάλυση του σπέρματος θα λείπει κινητές μορφές του σπέρματος.

Θα υπάρξουν αλλαγές στην ψυχή – ένας άνδρας υπό την επήρεια των οιστρογόνων θα είναι δακρυσμένος, ασταθή, μπορεί να πέσει σε κατάθλιψη.

Όλα αυτά τα προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν με απλά να ρίξει τα επιπλέον κιλά. Οι άντρες μπορούν να το κάνουν δια μέσω της:

  • Μια ισορροπημένη διατροφή;
  • Άσκηση;
  • Περιορίσετε την κατανάλωση μπύρας.

Με την τακτική άσκηση στο αίμα αυξάνει το επίπεδο τεστοστερόνης και βελτιώνει τη δραστικότητα.

"Το πιο χρήσιμο για τους άνδρες αθλητισμός – κολύμβηση, γιόγκα, τζόκινγκ, μέτρια μαθήματα γυμναστικής." — καλούνται τα μέλη της Εθνικής ένωσης ουρολογίας.

Αρρώστια και εξάρτηση

Διάφορες ασθένειες, μερικές φορές, είναι η αιτία που επηρεάζει την ισχύ των ανδρών.

Για να έρθει στο προσκήνιο τρεις μεγάλες ομάδες νοσημάτων που επηρεάζουν τη δραστικότητα:

  1. Η παθολογία του ουροποιητικού συστήματος
  2. Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος
  3. Νευρολογικές παθήσεις και διαταραχές, εδώ ανήκουν όλα τα είδη των εξαρτήσεων από τις βλαβερές συνήθειες

Ουροποιητικού σύστημα είναι στενά συνδεδεμένη με την σεξουαλική.

Προστατίτιδα, υπερπλασία του προστάτη προκαλούν χρόνια κατακράτηση ούρων, η ανάπτυξη κυστίτιδα (φλεγμονή της ουροδόχου κύστης), πυελονεφρίτιδα (φλεγμονή, διάταση της νεφρικής πυέλου), ουρολιθίασης.

Ουρηθρίτιδα (φλεγμονή της ουρήθρας) προκαλούν την ανάπτυξη προστατίτιδας. Η διαφορετική χλωρίδα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή.

Συγκεκριμένα διεγέρτες: γονόκοκκος, trichomonas, χλαμύδια, Ουρεάπλασμα αφήνουν σοβαρές συνέπειες για την ανδρική υγεία.

Χλαμύδια μπορεί να εξαπλωθεί από τη είδος της ουρήθρας του προστάτη αδένα, εξαρτήματα αυγών. Ολοκλήρωση της νόσου γίνονται υπογονιμότητα και διαταραχές της δραστικότητας.

Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος καταλαμβάνουν την πρώτη θέση σε συχνότητα εμφάνισης στον κόσμο.

Αρτηριακή υπέρταση σε προχωρημένο στάδιο οδηγεί σε μη αναστρέψιμες αλλαγές σε μεγάλα αιμοφόρα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία. Η αγγειοπλαστική στο πέος ακριβώς πάσχει.

Στα πρώτα στάδια η αύξηση της πίεσης συμβαίνει συστολή των αιμοφόρων αγγείων μικροκυκλοφοριακό κρεβατιού, την κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα επιβραδύνεται.

Αν ένας άνδρας παίρνει την κατάλληλη επεξεργασία, διατηρεί την πίεση εντός των φυσιολογικών ορίων – που δεν υπερβαίνει 139/89 mmhg, τότε η ροή του αίματος συνεχίζεται.

Ασθένειες του νευρικού συστήματος και ψυχιατρικές διαταραχές οδηγούν σε ψυχογενή ανικανότητα. Στους άνδρες εξαφανίζεται σεξουαλική ορμή, όχι την επιθυμία να έρθουν σε σεξουαλική πράξη. Θεραπεία με αντικαταθλιπτικά έχει παρενέργειες – χαμηλή δραστικότητα.

Αλκοόλ και την τοξικομανία στο 100% των περιπτώσεων οδηγεί σε οποιαδήποτε προβλήματα με την ισχύ της. Ξεκινώντας από τη μείωση της λίμπιντο, που τελειώνει με την απουσία της στύσης.

Δισκία, που επηρεάζουν τη δραστικότητα

Υπάρχουν μια σειρά από φάρμακα έχουν διεγερτική ή μειωτική επίδραση στην δραστικότητα. "Επιβλαβή" για την ανδρική υγεία φάρμακα:

  1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
  2. Ηρεμιστικά και τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά – εμφανίζονται με την κατάθλιψη και το άγχος.
  3. Φάρμακα των γυναικείων γεννητικών ορμονών.
  4. Φάρμακα υψηλής πίεσης του συμπλέγματος β-αναστολείς και αναστολείς των διαύλων ασβεστίου.
  5. Διουρητικά φάρμακα.
  6. Αντι-αλλεργικά φάρμακα.
  7. Το φάρμακο εναντίον του καρκίνου του μαστού αναστέλλουν τη δράση της τεστοστερόνης, τόσο πιο αναστέλλουν τη δραστικότητα.

Φάρμακα που αυξάνουν τη δραστικότητα:

Αναστολείς PDE-5.Δραστική ουσία αυξάνει τη συγκέντρωση του μονοξειδίου του αζώτου στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Οξείδιο του αζώτου διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, αποκαθιστώντας την ροή του αίματος του γαστρικού πέους, προκαλώντας στύση.

επίδραση στη δραστικότητα στους άνδρες φαρμάκων

Προϊόντα, θετικά επηρεάζουν τη δραστικότητα

Ο άντρας έχει μια μεγάλη επιλογή των προϊόντων, επηρεάζει τη δραστικότητα. Εδώ είναι υποδειγματική κατάλογο:

  1. Τα θαλασσινά και τα ψάρια – τα στρείδια, τα μύδια, χωματίδα, σκουμπρί.
  2. Ξηροί καρποί – κουκουνάρια, καρύδια, αμύγδαλα, φουντούκια.
  3. Τα λαχανικά, το σέλινο, ραπανάκι, λάχανο, κουνουπίδι, μπρόκολο.
  4. Φρούτα, μπανάνες, φράουλες, εσπεριδοειδή.
  5. Άπαχο κρέας – μοσχάρι, κουνέλι, το κρέας του κοτόπουλου.
  6. Καρυκεύματα και μπαχαρικά – ρίζα τζίντζερ, ρίζα ginseng, γαρύφαλλο, κανέλα.

Από ποτά θα πρέπει να προτιμούν το πράσινο τσάι, φυσικό καφέ.

Κατά τη χρήση του τεμαχισμένου ραπανάκι και τεμαχισμένου τεύτλων στο σώμα αρχίζει σκληρά συντεθούν τεστοστερόνη — διατροφή ιάπωνες σαμουράι.Στη διατροφή είναι σημαντικό να ενεργοποιήσετε τσουκνίδες, το μοσχοκάρυδο, το μέλι, το πιπέρι και τους όρχεις του κόκορα.

Να οδηγήσει σε φυσιολογική υγεία μόνο με την πρώτη ματιά φαίνεται δύσκολο. Αλλά αν εισάγετε σε μια συνήθεια απλοί κανόνες, για διαταραχές της σεξουαλικής λειτουργίας μπορεί να ξεχάσει.

07.12.2018