Αυξημένη δραστικότητα στους άνδρες μετά τα 50 έτη

Με την ηλικία αυξάνεται η πιθανότητα εμφάνισης παθήσεων του ουροποιογεννητικού συστήματος, που οδηγούν σε μείωση της σεξουαλικής λειτουργίας στους άνδρες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα άτομα άνω των 50 ετών.

Σε αυτή την ηλικία το σώμα πιο ευαίσθητα στην ανάπτυξη των διαφόρων παθήσεων και διαταραχών, που οφείλεται σε μείωση των πόρων του οργανισμού. Ως εκ τούτου, είναι έντονο το ερώτημα, με ποιο τρόπο μπορείτε να περάσετε αυξημένη δραστικότητα στους άνδρες μετά τα 50.

Διαταραχή της στύσης με την ηλικία

η δραστικότητα

Μερικές από τις πιο κοινές παθολογικές καταστάσεις που εμφανίζονται σε εκπροσώπους του ισχυρού φύλου, είναι οι διαταραχές της σεξουαλικής λειτουργίας.

Σύμφωνα με τις στατιστικές, οι μισοί από τους ανθρώπους, ηλικίας άνω των 50 ετών, πάσχει από τέτοιες παθήσεις. Όταν το κάνετε αυτό, όσο μεγαλύτερο είναι το άτομο γίνεται, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα ανάπτυξής τους.

Χαμηλή δραστικότητα μετά από 50 χρόνια συμβαίνουν για κάποιο λόγο παθολογικές αλλαγές ηλικιακό χαρακτήρα, που παρατηρούνται στο σώμα.

Με 45 ετών διαταραχές αρχίζουν να αναπτυχθεί ταχύτερα. Για παράδειγμα, η πιθανότητα ότι ένα άτομο θα ανικανότητα, σε 40 είναι 5%, αλλά στο 70 χρόνια ήδη της τάξης του 20%. Γι ' αυτό λέει πολλές μελέτες που έχουν διεξαχθεί στις ΗΝΩΜΈΝΕΣ πολιτείες.

Ο λόγος της ραγδαίας μείωσης δραστικότητα στους άνδρες μετά τα 50 έτη προκαλείται από τους ακόλουθους παράγοντες:

  • Σχετιζόμενη με την ηλικία αλλαγές στην μορφή χαλάρωση του μυϊκού τόνου, καθώς και της ελαστικότητας των ιστών και κυττάρων.
  • Την ανάπτυξη των διαφόρων παθήσεων.
  • Ως παρενέργειες ενός φαρμάκου, που σε αυτή την περίοδο όλο και περισσότερο απαιτείται να ληφθούν.

Ορμονική αναδιάρθρωση

Σύμφωνα με την έρευνα, μετά από 45 χρονών είναι η μείωση της τεστοστερόνης στο σώμα, λόγω της μικρότερης την παραγωγή. Το αποτέλεσμα είναι η αύξηση των γυναικείων γεννητικών ορμονών.

Αλλά αυτό είναι μόνο ένας από τους λόγους αυτού του φαινομένου. Ένας άλλος παράγοντας είναι η μείωση της ελαστικότητας των ινών κολλαγόνου που σχηματίζουν ένα λευκό στρώμα στο εσωτερικό του πέους.

Συμβαίνει επίσης ατροφία των λείων μυών, που αποτελούν αναπόσπαστο μέρος του πέους.

Ως αποτέλεσμα αντικατάστασης κολλαγόνου 3 σε κολλαγόνο 2 το ίδιο συμβαίνει ανάπτυξη της στυτικής δυσλειτουργίας. Εδώ είναι που προκαλείται από μείωση της ελαστικότητας του, καθώς και της ευαισθησίας που έχουν σπηλαιώδης του ταύρου.

Αξίζει να γνωρίζετε! Η μείωση της ελαστικότητας του μπορεί να οδηγήσει σε ισχαιμικό αλλαγές σε όλους τους λείους μύες, μεταφρασμένες σε αυτόν τον τομέα.

Αλλαγή στο έργο του πέους

αλλαγές-στο-εργασία-φύλο-μέλος

Άλλες αιτίες, εξαιτίας των οποίων παρατηρείται ήπιος δραστικότητα στους άνδρες στα 50 χρόνια, είναι βιοχημικές, καθώς και φυσιολογική προσαρμογή του πέους. Είναι η μείωση του επιπέδου του ευαισθησία σε μηχανικές καταπονήσεις λόγω της μείωσης του αριθμού των νευρώνων, ικανή να διεξάγει τη σύνθεση του μονοξειδίου του αζώτου.

Επιπλέον, παρατηρείται επιδείνωση του σηραγγώδους τη ροή του αίματος. Ο ίδιος ηλικία δεν μπορεί να θεωρηθεί μία από τις αιτίες της μείωσης της δραστικότητας, είναι μόνο αυξάνει την πιθανότητα ανάπτυξης ασθενειών του ουροποιογεννητικού συστήματος.

Σε μείωση της δραστικότητας οδηγεί πρωτοπαθή υπέρταση, η παρουσία της οποίας είναι η μείωση του αριθμού των NO. Αυτή η ουσία (οξείδιο του αζώτου) απαιτείται από το σώμα για στύση.

Αυτό συμβαίνει λόγω της μείωσης της δραστηριότητας το ίδιο ένζυμο που είναι υπεύθυνο για τη σύνθεση. Άλλες αιτίες είναι η στεφανιαία νόσος, η ανάπτυξη της υπέρτασης, καθώς και της αθηροσκλήρωσης των αρτηριών.

Παθολογία της ψυχής, σακχαρώδη διαβήτη

Από την κατηγορία ψυχογενής λόγους, ο κύριος παράγοντας για διαταραχές της στύσης θεωρείται ότι είναι η κατάθλιψη. Και εδώ είναι η πιθανότητα εμφάνισης του σακχαρώδη διαβήτη με την ηλικία αυξάνει, και εξαρτάται από το επίπεδο του σακχάρου που βρίσκεται στο αίμα.

Κατά την εμφάνιση αυτής της νόσου αυξάνει την πιθανότητα βλάβης των νεύρων, καθώς και μικρά αγγεία, που έρχονται σε σεξουαλική όργανο. Η υψηλή περιεκτικότητα του σακχάρου στο αίμα προκαλεί glycosylation του επιθηλίου, που επίσης μειώνει την παραγωγή NO στο σώμα.

Περισσότερο από το ήμισυ των εκπροσώπων του ισχυρού φύλου ηλικίας άνω των 50 ετών πάσχουν από υπερτροφία του προστάτη, που οδηγεί σε διαταραχή της στυτικής λειτουργίας. Ακριβώς ασθένειες αυτού του οργάνου θεωρείται ότι είναι το πιο συχνό παράγοντα, προκαλεί σεξουαλική ανικανότητα και, κατά συνέπεια, την ανικανότητα.

Μέσα από την ανικανότητα

Για να ενισχύσει τη δραστικότητα σε μεγάλη ηλικία, απαιτείται να εξετάσει τα κεφάλαια, που στοχεύουν στην αύξηση της παραγωγή του σώματος της ορμόνης τεστοστερόνης και να αυξήσει τα έσοδα του αίματος στα γεννητικά όργανα, για την προώθηση της στύσης. Ωστόσο, η χρήση τους γιατρούς αποδίδεται μόνο στην ακραία περίπτωση που για κάποιο λόγο τους το βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα και η μεγάλη πιθανότητα εθισμού.

Φάρμακα

Όταν ο άνθρωπος είναι παρούσα η στυτική δυσλειτουργία, αλλά δεν είναι μειωμένη σεξουαλική ορμή, οι γιατροί προσπαθούν να χορηγείται σε ασθενείς η χρήση των αναστολέων της PDE-5. Αλλά το μειονέκτημα τους είναι το βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα από τη χρήση. Τα φάρμακα αυτά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μακροχρόνια θεραπεία, καθώς παρέχουν μόνο της κατάστασης στύση.

Το κύριο μέρος της υψηλής απόδοσης των φαρμάκων μπορεί να βελτιώσει τη στυτική λειτουργία, την αύξηση της έντασης της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτό οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης, ισχυρούς πονοκεφάλους και άλλες αρνητικές επιπτώσεις.

Για να αποτρέψετε την πιθανή ανάπτυξη τέτοιων αντιδράσεων του σώματος, θέλετε να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες, είτε να δοθεί προτεραιότητα συνθετικό drug administration.

Bady

Φάρμακα, κατασκευασμένα από φυσικά συστατικά, αν και έχουν ήπια δράση, αλλά επίσης χρησιμοποιείται για να ενισχύσει τη δραστικότητα στους άνδρες μετά τα 50. Αλλά όταν δεν σας επιτρέπουν να εξαλείψει την πλήρη στυτική δυσλειτουργία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με την παρουσία των σοβαρών παθήσεων τα φάρμακα ανίσχυροι.

Μέθοδοι θεραπείας

φυσ-ασκήσεις

Εκτός από τη χρήση φαρμάκων, προκειμένου να αυξηθεί η δραστικότητα σε 50 έτη, απαιτείται να σταθεροποιήσει την λειτουργία του ύπνου, διατροφής, καθώς και να εκτελείτε τακτικά ειδικές ασκήσεις.

Αν δεν υπάρχουν σοβαρές παθήσεις, για τη βελτίωση της στυτικής λειτουργίας χρειάζεται να ακολουθήσετε τα παρακάτω απλά βήματα:

  • άσκηση (γυμναστική και εκπαιδευτές);
  • επίσκεψη συνεδρίες μασάζ;
  • προσαρμογή της διατροφής, ο διορισμός διαιτητική διατροφή.

Μασάζ

Μία από τις επιλογές εναλλακτικής ιατρικής, με το οποίο μπορείτε να επαναφέρετε την υγεία των ανδρών μετά τα 50 έτη είναι acupressure μασάζ στο σημείο. Στόχος του είναι η διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος που ρέει στην περιοχή της πυέλου, καθώς και αυξημένη ευαισθησία των γεννητικών οργάνων.

Συνήθως η διαδικασία γίνεται ειδικός στο νοσοκομείο, αλλά μπορεί να γίνει και στο σπίτι σας με τον ακόλουθο αλγόριθμο:

  • Πρώτα περίπου 5 λεπτά για να τρίβετε την περιοχή με τις παλάμες.
  • Καθεξής περίπου 10 δευτερόλεπτα με κυκλικές κινήσεις κάνετε μασάζ στα 3 σημεία που βρίσκονται στην περιοχή του ιερού.
  • Στη συνέχεια ζυμώνουμε με τις παλάμες του ποδιού, και μετά ζυμώνουμε με τα δάχτυλά σας περίπου 10 δευτερόλεπτα σημεία που βρίσκονται στο κέντρο stop. Ένας από αυτούς βρίσκεται μπροστά από το τακούνι, και το δεύτερο — σε κοντινή απόσταση με ενίσχυση πάνω μέρος του ποδιού.

Ασκήσεις

Μια άλλη μέθοδος, πώς να αυξήσει τη δραστικότητα μετά τα 50 του, είναι η τακτική σωματική άσκηση. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να άγγιξε μυών, που βρίσκονται στην περιοχή της πυέλου, καθώς και χρησιμοποιήθηκαν οι ασκήσεις που προκαλούν την παραγωγή τεστοστερόνης από τον οργανισμό, δηλαδή βάρη.

Για να διατηρήσει σε εγρήγορση γλουτών μηριαίων μυών απαιτεί τη διενέργεια οικεία γυμναστική. Παρόμοιες ασκήσεις σας επιτρέπουν να ανακτήσετε τη στύση και την ομαλοποίηση της υγείας του ουροποιητικού συστήματος.

Για το σκοπό αυτό, εφαρμόζονται οι ακόλουθες βασικές ασκήσεις:

  1. Κάθεται σε μια επίπεδη επιφάνεια, τραβήξτε τα πόδια, μετά από αυτό, μετακινηθείτε σε αυτή τη θέση, κάθεται στους γλουτούς. Θέλετε να πραγματοποιήσετε 3 σετ, που αποτελείται από 30 τέτοια βήματα.
  2. Στέκεται να κάνει με 20 ανελκυστήρες ποδιών στο πλάι σε 3 σετ.
  3. Να "σημύδα", και να βρίσκεται σε αυτή τη θέση για 3-10 λεπτά. Να κάνετε 3 σετ.
  4. Στέκεται να γέρνει στην πλευρά. Απαιτείται από 20 κλίσεις κάνει σε όλες τις 4 πλευρές με 3 σετ.

Υγιεινή διατροφή

διατροφή

Με σκοπό την βελτίωση ανδρική δύναμη σε μεγάλη ηλικία θέλετε να διορθώσετε τη διατροφή σας. Θα έχει σημαντικές επιπτώσεις όχι μόνο στο ορμονικό υπόβαθρο, αλλά και την κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος και τη ροή του αίματος στο σύνολό της.

Για να γίνει αυτό απαιτείται, για να σε δίαιτα ήταν αρκετό ακόλουθα στοιχεία:

  • Ψευδάργυρος – περιλαμβάνεται στα θαλασσινά, ξηροί καρποί, καθώς και σπόρους κολοκύθας.
  • Βιταμίνες διαφορετικές ομάδες, καθώς και λίπη Ωμέγα 3 και 6 που βρίσκονται στα ψάρια, τα φρούτα και τα λαχανικά.
  • Η ζωική πρωτεΐνη.

Σημαντικό! Μερίδες πρέπει να είναι μικρά, και γεύματα συχνές. Όταν το κάνετε αυτό, είναι σημαντικό να αποβάλει την υπερκατανάλωση τροφής.

Εναλλακτικές μέθοδοι

Επιπλέον, χρησιμοποιούνται διάφορα εργαλεία και αξεσουάρ, με σκοπό να αυξήσει τη δραστικότητα μετά από 50 χρόνια.

Το νόημα του βελονισμού είναι να τοποθετήσετε σε ορισμένα μέρη του σώματος ειδικές λεπτές βελόνες, που βοηθούν να ελέγξουν τα ενεργειακά ρεύματα. Λόγω αυτού, γρήγορα εξαλειφθούν διάφορες ασθένειες του ουροποιογεννητικού συστήματος.

Αν μιλάμε για διαταραχές της στυτικής λειτουργίας, τότε σε αυτή την περίπτωση οι βελόνες τοποθετούνται γύρω από την κοιλιά, στην πλάτη, καθώς και στα άκρα. Επιλύονται προβλήματα με τη στυτική λειτουργία μετά την επιστροφή της ενεργειακής ροής στη σωστή κατεύθυνση.

Για να επαναφέρετε την ανδρική σεξουαλική λειτουργία, χρησιμοποιούνται επίσης υδραντλία κενού. Είναι λόγω της δημιουργίας αρνητικής πίεσης στο εσωτερικό της συσκευής προκαλούν χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων του πέους, που οδηγεί τους γεμίζει με αίμα.

Σε αυτή την περίπτωση ένα ορισμένο χρονικό διάστημα θα πραγματοποιηθεί δημιουργήθηκε στύση, που παρέχει constrictive δαχτυλίδι. Αυτό οφείλεται στο εμπόδιο που δημιουργεί για την εκροή του αίματος. Αυτό το εργαλείο δεν είναι θεραπεία, αλλά μόνο προσωρινά επιτρέπει την τεχνητή αύξηση του αναπαραγωγικού οργάνου.

13.08.2018