Τα προϊόντα που βελτιώνουν τη δραστικότητα – αξιολόγηση για τους άνδρες

Η σωστή διατροφή – ένας από τους όρους σταθερή σεξουαλική λειτουργία. Ακόμη και στην αρχαιότητα οι γυναίκες ήξεραν τι να υποβάλουν στο δείπνο σύζυγο για έντονη και ζεστό το βράδυ.

Μεσαιωνικά άνδρες κατείχαν τις συνταγές που βοηθούν τους να είναι στο ύψος του κατά την συνάντηση με μια άλλη κυρία της καρδιάς. Σύγχρονες μελέτες επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα των προϊόντων διατροφής για τη σεξουαλική φερεγγυότητας.

Ότι έχει θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος;

Ο μηχανισμός της στύσης είναι σε κορεσμό σηραγγώδες του πέους με αίμα. Για αυτή τη διαδικασία διεξήχθη ομαλά, θα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος.

ξηροί καρποί

Υπάρχουν μια σειρά από τρόφιμα, συμβάλλουν στην βελτίωση της λειτουργίας των αγγείων και της καρδιάς, καθώς και κατάλληλα για την κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα.

Ξηροί καρποί

Ηγετική θέση μεταξύ των προϊόντων για την ενίσχυση των αρσενικών δυνάμεις καταλαμβάνουν τα καρύδια. Στους πυρήνες περιέχουν ουσίες που χρειάζονται για την πλήρη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.

Σημαντικό αξιοπρέπεια – την παρουσία της αργινίνης, αμινοξύ που συμβάλλει στην παραγωγή του μονοξειδίου του αζώτου. Χάρη σε αυτόν, παρέχεται από την πλήρωση με αίμα το πέος, και προκύπτει η στύση.

Ιατρικά οι ειδικοί συστήνουν να συνδυάζουν πολλαπλές ποικιλίες ξηροί καρποί – καρύδια, κουκουνάρια, φιστίκια, αμύγδαλα, φουντούκια και τη χρήση τους με μέλι. Αύξηση του θεραπευτικού αποτελέσματος θα επιτευχθεί, αν υπάρχει πυρήνα ωμά, χωρίς προηγούμενη ψήσιμο. Το κρέας και τα ψάρια πιάτα, επίσης, συνιστάται να μαγειρέψουν με την προσθήκη ξηρών καρπών.

Το μεγαλύτερο απόδοση διαφέρουν κουκουνάρι. Όχι μόνο ενισχύουν την ικανότητα για την επίτευξη της στύσης, αλλά και ενισχύουν την υγεία συνολικά.

Koumiss

Επιλέγοντας τα προϊόντα, αυξάνουν τη δραστικότητα, αξίζει να εξετάσει και koumiss. Για τους ρώσους, αυτό το ποτό δεν είναι πολύ εξοικειωμένοι με, ωστόσο, είναι σε μεγάλο βαθμό ανώτερο από το γάλα άλλων ζώων.

Η χρήση koumissа σας επιτρέπει να:

  • Να ενισχύσει την καρδιά και το καρδιαγγειακό σύστημα;
  • Να βελτιώσει τους δείκτες του αίματος;
  • Σταθεροποιούν το μεταβολισμό;
  • Να βελτιώσει την υγεία;
  • Να ενισχύσει τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος;
  • Να αποτρέψει τις διαδικασίες της γήρανσης.

Πρέπει να πίνετε 1 φλιτζάνι Mare γάλα μισή ώρα μετά το πρωινό. Όταν οξεία και ασθένειες του πεπτικού συστήματος, η θεραπεία πρέπει να διακοπεί.

Τα προϊόντα της μελισσοκομίας

Μέλι και γύρη αφορούν τόσο τα προϊόντα της μελισσοκομίας, που εξασφαλίζουν τη ροή του αίματος στο πέος. Επίσης η χρήση τους επιτρέπει να αυξήσει την παραγωγή τεστοστερόνης και να εφαρμόσουν το ανδρικό σώμα πρωτεΐνη, απαραίτητη για τη διατήρηση του υψηλού επιπέδου της σεξουαλικής δραστηριότητας.

Το μέλι μπορεί να καταναλωθεί όπως σε καθαρή μορφή, αντικαθιστώντας τους τη ζάχαρη και τη μαρμελάδα και ανακατεύουμε με ξηρούς καρπούς ή αποξηραμένα φρούτα. Η χρήση τέτοιων ενώσεων βοηθά στην ενίσχυση της σεξουαλικής λειτουργίας.

Με την παρουσία του καρκίνου και του graves της νόσου θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, πριν να εισάγετε τα προϊόντα της μελισσοκομίας σε μόνιμη δίαιτα, είναι σημαντικό.

Το καρπούζι

Για τη θετική επίδραση των φρούτων και λαχανικών στην κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος είναι επίσης γνωστό πολλά.

Η τακτική κατανάλωση ριγέ μούρα παρέχει:

  • Επέκταση καρδιαγγειακών κενά, τι πρέπει για μια ισχυρή στύση;
  • Προειδοποίηση κακοήθεις όγκοι του προστάτη;
  • Ενίσχυση αμινοξύ ενώσεις;
  • Για την πρόληψη της ηλικιακής ανικανότητα.

Ρόδι

Θετική επίδραση στη δουλειά στυτική λειτουργία είναι διαφορετική και χυμό ροδιού. Η καθημερινή κατανάλωση ποτών σε ποσότητα 200 ml βοηθά σημαντικά να βελτιώσει τη σεξουαλική λειτουργία.

Οι βασικές ιδιότητες του ροδιού:

  • Αύξηση κενά στις αρτηρίες;
  • Η ομαλοποίηση της ροής του αίματος στο πέος;
  • Ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων;
  • Επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης;
  • Βελτίωση της κατάστασης του νευρικού συστήματος;
  • Πρόληψη onkopatologiy.

Τρόφιμα για την αύξηση της τεστοστερόνης και τη βελτίωση της λίμπιντο

Για σεξουαλική ορμή απαντά κανονικό επίπεδο της τεστοστερόνης στο σώμα. Η μείωση οφείλεται σε διάφορους παράγοντες – ορμονικές διαταραχές, ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία αλλαγές.

Όταν η ανεπαρκής παραγωγή της ορμόνης μπορεί να αρχίσει να τρώει τα τρόφιμα που σας βοηθούν να αυξήσετε την σύνθεση.

Στρείδια

Στις πρώτες θέσεις κατάταξης, όπου περιλαμβάνονται προϊόντα για τη δραστικότητα στους άνδρες, μπορεί να ανιχνεύσει τα στρείδια. Μοναδική σύνθεση σας επιτρέπει να:

  • Να βελτιώσει την παραγωγή της ορμόνης;
  • Να εντείνουν τη στύση;
  • Την τόνωση της λίμπιντο;
  • Να αυξήσει τον όγκο του παρεχόμενου σπερματικό υγρό.

Επίδραση στρείδια στην τεστοστερόνη παρέχεται από την παρουσία του σε ένα μεγάλο αριθμό ψευδάργυρου και πολύτιμα αμινοξέα. Το πιο χρήσιμο θαλάσσια δώρα, έπιασε την άνοιξη, όταν τα μύδια ενεργά πολλαπλασιάζονται.

Για θεραπευτικούς σκοπούς θα πρέπει να υπάρχουν θαλάσσια κατοίκους ωμά με την προσθήκη χυμό λεμονιού. Ωστόσο, δεν είναι τόσο χρήσιμο προϊόν υπάρχει και η άλλη πλευρά – η αυξημένη περιεκτικότητα σε υδράργυρο, γιατί δεν πρέπει να τρώτε στρείδια καθημερινά.

Γογγύλια

Γεωργούς λαχανικό, που όλο και λιγότερο χρησιμοποιείται στη μαγειρική, είναι εξαιρετικά χρήσιμη για να θέσω ένα δραστικότητα. Με τη βοήθεια γογγύλια ενεργοποιεί την παραγωγή των σεξουαλικών ορμονών, το σώμα με τα απαραίτητα συστατικά, βελτιώνει τη συνολική υγεία.

Συνιστάται παρασκευής σπόροι λαχανικών ή βράσει και να προσθέσετε ως γαρνιτούρα για ψητό κρέας.

Για τη βελτίωση της δραστικότητας μπορείτε να καταφύγει σε μία από τις 2 συνταγές:

  1. Τρίβουμε την ίδια ποσότητα βρασμένα γογγύλια και τα ωμά καρότα. Ανακατεύουμε και την εποχή κουταλάκι του γλυκού μέλι. Πάρτε 70 γραμμάρια ανά ημέρα;
  2. Λαχανικό ρίζας βράζουμε 500 ml γάλα, αλέθεται και αναμειγνύεται με δεδομένη αφέψημα. Προσθέστε 100 γραμμάρια μέλι. Ημερήσια διατροφική – 1 ποτήρι. Θα πρέπει να χωριστούν σε 4 υποδοχή.

Από τα γογγύλια θα πρέπει να εγκαταλείψει τους άνδρες που πάσχουν από:

  • Ηπατίτιδα β;
  • Ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος;
  • Φλεγμονή του γαστρεντερικού σωλήνα;
  • Χολοκυστίτιδα.

Φασόλια

Φασόλια περιέχει σημαντικές ποσότητες ψευδάργυρου, φυτική πρωτεΐνη και φυτικές ίνες. Ιχνοστοιχείο – ένα απαραίτητο συστατικό για την έναρξη της παραγωγής της τεστοστερόνης. Η παρουσία της πρωτεΐνης και ελάχιστο λίπος σας επιτρέπει να εισάγετε τα φασόλια στο μενού, ακόμη και οι άνδρες που πάσχουν από υπερβολικό βάρος.

Συνιστάται να καταναλώνουν αυτό το είδος των ψυχανθών σε κοκκινιστό ή μαγειρευτά. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να αντικαταστήσετε κονσέρβα φασόλια, στην οποία αποθηκεύονται τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά (γι ' αυτό μπορείτε να διαβάσετε στην τράπεζα).

Τα αυγά

Σύμφωνα με τις μελέτες που έγιναν στο Τέξας, η τεστοστερόνη παράγεται από την χοληστερόλη. Αντίστοιχα, οι άνδρες πρέπει να καταναλώνουν προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε.

Κοτόπουλο και τα αυγά ορτυκιού – η καλύτερη πηγή αυτής της ουσίας, σε αυτά θα περιέχεται σε καθαρή μορφή. Αντίστοιχα πρωινό από 3-4 αυγά παρέχει στον οργανισμό επαρκή για την ενεργό σύνθεση των σεξουαλικών ορμονών ποσότητα χοληστερόλης. Για να ενισχύσει το θεραπευτικό αποτέλεσμα αυγά πρέπει να μαγειρεύονται σε ελαιόλαδο, αρωματική ουσία κρεμμύδι.

Άπαχο βόειο κρέας

Άπαχο το βόειο κρέας έχει μια θετική επίδραση στο επίπεδο των αρσενικών ορμονών του φύλου. Το κρέας περιέχει πρωτεΐνες και ψευδάργυρο – βασικές ουσίες για τη σταθεροποίηση των επιπέδων τεστοστερόνης, εξάλλου, η χρήση του προϊόντος παρέχει το σώμα δομικό υλικό για την οικοδόμηση των μυών.

Χρήσιμο 2-3 φορές την εβδομάδα μαγειρεύουμε μοσχαρίσιο φιλέτο στη σχάρα. Επίσης βόειο κρέας δρα αποτελεσματικά στην υγεία των ανδρών, αν το στιφάδο, το ψήνουμε ή το να βράσει.

Τα προϊόντα, να συμβάλει στην κανονική ψυχο-συναισθηματικό φόντο

Διαταραχή της στυτικής λειτουργίας που συχνά συνδέονται με το νευρικό over-voltage, του άγχους, κατάθλιψη, διανοητική κόπωση.

σοκολάτα

Προτού καταφύγουν σε φάρμακα με ηρεμιστική επίδραση, αξίζει να αναθεωρήσει το καθημερινό μενού και να περιλαμβάνει προϊόντα για την αύξηση της δραστικότητας, έχουν την ικανότητα ομαλοποίηση συναισθηματική φόντο. Τα συστηματική κατανάλωση επιτρέπει να αντιμετωπίσουν τις ψυχολογικές δυσκολίες χωρίς φαρμακείο φάρμακα.

Σκούρα σοκολάτα

Σοκολάτα – γνωστό αφροδισιακό, με τη δυνατότητα να βελτιώσουν τη διάθεση και την αίσθηση της αγάπης. Στη σύνθεση των μαύρων πλακιδίων περιέχει αντιοξειδωτικά, αλκαλοειδές θεοβρωμίνη και η σύνδεση φαινυλαιθυλαμίνη, παρέχοντας θετική επίδραση στην ψυχή του ανθρώπου.

Για ιατρικό επιπτώσεις στην ισχύ και τη διάθεση θα πρέπει να τρώνε 2-3 τετράγωνα σε μια μέρα, το πλεόνασμα του προϊόντος έχει αρνητική επίδραση στην υγεία. Είναι σημαντικό να επιλέξετε τη σοκολάτα, η οποία περιέχει τουλάχιστον 65% κακάο φασόλια. Από πληρωτικά επιτρέπεται μόνο ξηρούς καρπούς.

Από καλούδια, θα πρέπει να εγκαταλείψει τους άνδρες με υπέρταση, παθήσεις του παγκρέατος και του ήπατος.

Μπανάνες

Διάσημο φρούτα-αντικαταθλιπτικά — μπανάνες. Σε αυτά περιλαμβάνονται:

  • Αλκαλοειδές harman – μια ουσία που προκαλεί αίσθηση ευφορίας;
  • Βιταμίνη Β6 – συστατικό, βελτιώνει τη διάθεση;
  • Τρυπτοφάνη – ένα αμινοξύ που προάγει την παραγωγή της ορμόνης της ευτυχίας. Στην καθαρή του μορφή χρησιμοποιείται για τη θεραπεία άγχος-κατάθλιψη σύνδρομα;
  • Κάλιο – ανακουφίζει από την κούραση και το άγχος, ενισχύει τον καρδιακό μυ.

Θα πρέπει να τρώτε φρούτα καθημερινά, ιδιαίτερα οι άνδρες, των οποίων η επαγγελματική δραστηριότητα σχετίζεται με μόνιμη σωματική ή συναισθηματική συμφόρηση.

Πλιγούρι βρώμης

Πλιγούρι βρώμης, το οποίο είναι χρήσιμο για την ισχύ λόγω της παρουσίας του ψευδαργύρου και της L-arginine, επίσης έχει ευεργετική επίδραση στην ψυχολογική κατάσταση. Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την περιεκτικότητα σε λάσπη τρυπτοφάνη, που ευνοούν τη σύνθεση της ορμόνης της ευτυχίας.

Επιπλέον, σημαντικό ιδιότητες oatmeal – μείωση του επιπέδου του σακχάρου στο αίμα, το οποίο επηρεάζει αρνητικά την διάθεση. Ο ηρακλής πρέπει να τρώτε το πρωί, ρίχνει βραστό νερό λίγες χούφτες δημητριακά. Για να βελτιώσετε τη γεύση των δεικτών μπορείτε να προσθέσετε στο πιάτο φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα, το μέλι, το φυσικό γιαούρτι.

Φακές

Υπάρχει και φακές στην Κορυφή, στο οποίο περιλαμβάνονται χρήσιμες για την ισχύ προϊόντα. Θεραπευτικές ιδιότητες δημητριακά βρίσκονται στην παρουσία των σύνθετων υδατανθράκων, ενισχύουν την παραγωγή σεροτονίνης, και το φολικό οξύ, η έλλειψη του οποίου προκαλεί θες και καταθλιπτική κατάσταση.

Επίσης οι φακές προμηθεύει τον οργανισμό με σίδηρο και ρυθμίζει το επίπεδο της γλυκόζης, που είναι σημαντικό για τη γενική ευεξία. Για την προετοιμασία φακές πρέπει να μουλιάσει σε νερό για μερικές ώρες, μετά από να προσθέσει το σε σούπα ή το μαγείρεμα δημητριακά.

Λιπαρό ψάρι

Στο πλαίσιο πρόσφατες μελέτες έχει αποδειχθεί ότι σε μειωμένη συναισθηματικό υπόβαθρο επηρεάζει την ανεπάρκεια των Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Χωρίς αυτούς επιδεινώνεται όχι μόνο διάθεση, αλλά και πνευματική δραστηριότητα.

Η μεγαλύτερη ποσότητα χρήσιμο ουσίες που περιέχονται στο λάδι των ψαριών και των λιπαρών τις ποικιλίες των ψαριών. Αρκεί να καταναλώνουν γεύματα από 2-3 φορές την εβδομάδα για να εξασφαλίσει σταθερά θετική στάση, είναι απαραίτητο για την καλή δραστικότητα.

Προϊόντα, αμέσως αυξάνουν τη δραστικότητα

Συμβαίνει ότι θα πρέπει να αυξήσετε την ισχύ όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Φαρμακευτική αγορά προσφέρει μια σημαντική ποσότητα φαρμάκων, τα οποία σχετίζονται με τα μέσα πρώτων βοηθειών.

Ωστόσο, δεν είναι όλοι οι άνθρωποι έτοιμοι να λαμβάνουν συνεχώς τεχνητά συντίθενται χάπια. Σε αυτή την περίπτωση βοηθούν προϊόντα, αμέσως αυξάνουν τη δραστικότητα.

Κρεμμύδι

Τα κρεμμύδια είναι αποτελεσματική για την ταχεία αύξηση της δραστικότητας για λογαριασμό σας τις ακόλουθες ιδιότητες:

  • Η αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στα γεννητικά όργανα, που προωθεί την στύση;
  • Αυξημένη ευαισθησία των νευρικών απολήξεων του πέους;
  • Υποκίνηση της σύνθεσης τεστοστερόνης.

Το εργαλείο "πρώτων βοηθειών" – ομελέτα με άφθονο κρεμμύδι. Αυτό το πιάτο θα πρέπει να τρώτε λίγο πριν από την οικειότητα, εκ των προτέρων μπαίνει στον κόπο για φρεσκάρισμα αναπνοή. Για την παρασκευή θα χρειαστείτε:

  • Κομματάκι 2 μεσαίου μεγέθους κρεμμύδια και τα τηγανίζουμε σε δυνατή φωτιά μέχρι να ροδίσουν;
  • Να σπάσει σε ένα τηγάνι 3 αυγά και προσθέστε το ελαιόλαδο;
  • Προσθέστε το ψιλοκομμένο φέτες ντομάτα;
  • Τηγανίζουμε μέχρι να μαλακώσουν.

Καμήλα στομάχι

Φυσική εναλλακτική λύση για Viagra, βοηθά σε σύντομο χρονικό διάστημα να επιτευχθεί βιώσιμη στύση χωρίς πρόσθετη επιβάρυνση για τον οργανισμό. Το μόνο μείον την κατανάλωση καμήλα του στομάχου, δυσκολία με την αγορά.

Ο πρώτος χρήση αυτού του προϊόντος ανοίξει ανατολίτικα νομαδικές εθνικότητες. Οι άνδρες που έτρωγαν τακτικά καμήλα στομάχι, εκτεταμένη ζωή, έχουν βελτιώσει τη σεξουαλική και αναπαραγωγική λειτουργία. Χάρη στο στομάχι νομάδες συχνά γίνονταν πατέρες μετά από 50 χρόνια.

Για την άμεση ισχύ για μισή ώρα πριν από τη σεξουαλική επαφή, πρέπει να φάτε ένα πολύ μικρό ποσό καπνιστά στομάχου – αρκετά καταπιεί ένα κομμάτι από το βάρος 3-5 g. Επίσης, μπορείτε να ετοιμάσετε το πνεύμα βάμμα, επηρεάζει την σεξουαλική βιωσιμότητά της, και πιείτε λίγο πριν από την εγγύτητα. Συνταγή:

  • 100 g καπνιστά προϊόντων ρίχνουμε 500 ml βότκα καλής ποιότητας;
  • Επιμένουν 2 εβδομάδες σε σκοτεινό και δροσερό μέρος.

Μούρα

Πολλές ποικιλίες των μούρων, επίσης, διαφέρουν γρήγορη δράση. Τα προϊόντα που βελτιώνουν τη δύναμη, πρέπει να αναμειγνύεται με κρέμα γάλακτος ή κρέμα γάλακτος. Μια λίστα με τα πιο υγιεινά φρούτα:

  • Τα κεράσια;
  • Τα βατόμουρα;
  • Μαύρη σταφίδα;
  • Βακκίνιο;
  • Blackberry.

Επιλογή μούρα εξαρτάται από γευστικές προτιμήσεις. Μπορεί να περιοριστεί σε ένα είδος ή ανακατέψτε μερικές. Για κοκτέιλ θα χρειαστεί περίπου 150 γραμμάρια φρούτων και τσάι 2 κουταλιές της σούπας γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι σημαντικό να επιλέξετε φρέσκα μούρα – κατεψυγμένα χάνουν ένα σημαντικό ποσό των χρήσιμων ιδιοτήτων. Μούρο-γαλακτοκομικά πιάτο για να φάει πριν από το προοίμιο.

Το κόκκινο κρασί

Αν πλεόνασμα αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά τη δραστικότητα και την αντρική υγεία, ένα ποτήρι κόκκινο κρασί, αντίθετα, θα βρίσκεστε σε αναμφίβολα χρήση. Κατά συνέπεια, είναι δυνατό:

  • Να ενισχύσει την ευαισθησία των νευρικών απολήξεων;
  • Να ενισχύσουν τη σεξουαλική ορμή;
  • Ομαλοποίηση του αίματος περιοχή των γεννητικών οργάνων.

Αντίστοιχα, λίγο κόκκινο κρασί, μεθυσμένος την ώρα του φαγητού, θα παράσχει την επιθυμία και σταθερή στύση.

10.08.2018